Як читати склади косметики?
Просто про складне!

Купуючи новий крем, сироватку чи шампунь, ви, напевно, бачили на звороті довжелезний список незрозумілих слів. Це і є INCI (International Nomenclature Cosmetic Ingredient) — міжнародна номенклатура косметичних інгредієнтів. Здається складним? Не хвилюйтесь! Ми розкладемо все по поличках, щоб ви навчились "читати" склад косметики, як справжній експерт.

Чому важливо читати склад?

Знання INCI — це ваш ключ до вибору ідеальних засобів. Це допомагає:

Уникнути алергенів: Якщо у вас є алергія на певні компоненти, ви зможете легко їх ідентифікувати.
Підібрати засіб під тип шкіри: Зрозумієте, які інгредієнти будуть корисні саме для вашої шкіри (сухої, жирної, чутливої тощо).
Перевірити обіцянки бренду: Переконаєтесь, чи дійсно заявлені активні компоненти присутні в достатній кількості.
Зробити свідомий вибір: Вибиратимете продукти, що відповідають вашим цінностям (наприклад, веганські чи cruelty-free).

Основні правила "читання" INCI

Порядок інгредієнтів має значення!

Інгредієнти завжди перераховані в порядку зменшення їхньої концентрації. Це означає, що перші 5-7 компонентів становлять основу продукту. Якщо, наприклад, гіалуронова кислота або вітамін С стоять в кінці списку, їхня концентрація, ймовірно, незначна.

Вода (Aqua) — часто перший інгредієнт.

У більшості косметичних засобів вода є основним розчинником і тому стоїть на першому місці. Це абсолютно нормально.

Активні компоненти шукайте на початку або в середині.

Екстракти рослин, вітаміни (Tocopherol — вітамін Е, Ascorbic Acid — вітамін С), гіалуронова кислота (Sodium Hyaluronate), пептиди, кераміди та інші "корисні" інгредієнти, що забезпечують ефект, мають бути серед перших.

Консерванти, ароматизатори, барвники — в кінці списку.

Їхня концентрація зазвичай дуже мала (до 1%), тому їх можна знайти в кінці переліку. Дозволені консерванти є безпечними в малих дозах.

Приклади консервантів: Phenoxyethanol, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate.
Приклади ароматизаторів (Fragrance/Parfum): Зазвичай позначаються загальним словом "Parfum" або "Fragrance". Якщо у вас чутлива шкіра, краще вибирати засоби без них. Деякі натуральні аромати можуть бути позначені як ефірні олії (наприклад, Lavandula Angustifolia Oil).
Приклади барвників: Починаються з CI (Color Index) та чотиризначного числа, наприклад, CI 77491 (оксид заліза).

Ключові групи інгредієнтів: Що шукати?

Зволожувачі (Humectants): Притягують вологу до шкіри.
Приклади: Glycerin, Hyaluronic Acid (Sodium Hyaluronate), Urea, Panthenol (вітамін B5), Sorbitol.
Емоленти (Emollients): Згладжують шкіру, заповнюють проміжки між клітинами, роблять її м'якою.
Приклади: Caprylic/Capric Triglyceride, Jojoba Oil, Shea Butter (Butyrospermum Parkii Butter), Squalane, Ceramide NP/AP/EOP.
Оклюзиви (Occlusives): Створюють на шкірі захисний бар'єр, що запобігає втраті вологи.
Приклади: Mineral Oil, Petrolatum, Lanolin, Dimethicone, Beeswax (Cera Alba).
Антиоксиданти: Захищають шкіру від вільних радикалів, уповільнюють старіння.

Приклади: Tocopherol (вітамін Е), Ascorbic Acid (вітамін С), Ferulic Acid, Green Tea Extract (Camellia Sinensis Leaf Extract), Resveratrol.

Заспокійливі компоненти: Знімають подразнення, зменшують почервоніння.
Приклади: Allantoin, Bisabolol, Chamomile Extract (Chamomilla Recutita Flower Extract), Centella Asiatica Extract.
Кислоти (AHA/BHA/PHA): Відлущують, вирівнюють тон, борються з акне.
Приклади: Glycolic Acid, Lactic Acid, Salicylic Acid, Gluconolactone.

Де шукати інформацію про невідомі інгредієнти?

Не варто панікувати, якщо ви бачите невідоме слово. Існує багато надійних ресурсів, які допоможуть вам розшифрувати склад:

* Косметичні бази даних: Сайти типу CosDNA, EWG's Skin Deep, INCIDecoder. Вони дозволяють ввести назву інгредієнта та отримати детальну інформацію про його властивості, функцію та потенційну безпеку.

Google: Просто введіть назву інгредієнта та слово "INCI" або "косметика", і ви знайдете безліч інформації.

Маленький словничок "страшних" слів

Деякі слова в INCI можуть виглядати загрозливо, але насправді є цілком безпечними:

Sodium Laureth Sulfate (SLES) / Sodium Lauryl Sulfate (SLS): Поверхнево-активні речовини (ПАР), що відповідають за піноутворення. Можуть бути агресивними для чутливої шкіри, але не є "отрутою", як часто їх демонізують.
Parabens (Methylparaben, Propylparaben та інші): Це консерванти. Хоча навколо них були дискусії, вони дозволені в невеликих концентраціях і є одними з найефективніших.
Silicones (Dimethicone, Cyclopentasiloxane): Силікони створюють приємне відчуття на шкірі, розгладжують її та волосся, не проникаючи всередину. Вони не "забивають" пори у звичних формулах.

Висновок: Читання складів косметики — це не складна наука, а навичка, яку можна легко освоїти. Почніть з вивчення активних компонентів для вашого типу шкіри, звертайте увагу на порядок інгредієнтів і не бійтеся користуватися онлайн-ресурсами. З часом ви почнете розбиратися в цьому, як справжній профі, і зможете робити усвідомлений та ефективний вибір для вашої краси та здоров'я шкіри!

#umea #умеа косметика #умеа косметікс #umea cosmetics #evtf #умеакосметика #умеа догляд #UMEA #доглядзагубами #3крокидогляду #натуральнакосметика #rituals